Hypertension..

Since aku kena hypertension yg teruk since last month.Most of my time berehat n makan ubat jer..skrg ni dah rasa lega sikit lepas beberapa hari lepas badan rasa lemah n terus ke bahagian emergency Hospital Kuala Krai.Mmg Bp tinggi n nak tak nak dah kena consume ubat. Next week ada appointment dengan Dr pakar.

Bila diri sendiri sudah menanggung akibat dari sikap aku yg tak jaga makan langsung selama ni..diri rasa sangat insaf dan mula untuk mengambil langkah2 untuk kembali sihat.Nak jaga family,diri sendiri perlu sihat dulu.so azam aku untuk jaga makan,senaman dan mengambil langkah2 terbaik untuk menguratkan berat dan merendahkan risiko sakit aku ni. Risau bila diri jadi tak bermaya dan sedih bila kenangkan anak dan suami. Doakan aku cepat sembuh yer.

mama kena sihat untuk wafiy dan papa